Los médicos no recomiendan deportes durante el día, resulta que no sólo la razón del calor

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Los médicos no recomiendan deportes durante el día, resulta que no sólo la razón del calor

               

Yakarta, según algunas personas en grandes áreas urbanas tales como Jakarta, la contaminación es un amigo suyo. Exposición diaria a la contaminación del aire malsano puede causar trastornos respiratorios. Según un informe del índice de calidad agua de los años de la Organización Mundial de la salud (OMS) 2016, Yakarta se convirtió en la cuarta ciudad con aire contaminación normas índice (ISPU) se-sureste asiático y había seguido a la ciudad de Bandung, en orden a cinco. Una serie de enfermedades que pueden ser causados debido a la contaminación del aire contaminado, tales como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), cáncer de pulmón, incluso enfermedades cardiacas accidente cerebrovascular también. ¿No quiere el derecho afectado por enfermedades que? Especialista pulmonar pulmón división del trabajo y el medio ambiente, Departamento de medicina de la Universidad de amistad de Indonesia Facultad de Neumología-RS, Dr. Dr. Agus Dwi Susanto, SpP (K), división FAPSR varias formas de prevención de aire contaminado es insalubre. ¿Lea también: cómo los peligros de contaminación contaminación del aire? Este doctor dice ParuMenurutnya, hay tres esfuerzos de prevención, es decir, primarios, secundarios y terciarios. El esfuerzo principal se hizo para no ser sensibles a la enfermedad, dijo el Dr. Agus, se encuentra en Menteng, centro de Yakarta, viernes (25/07/2017).

 

 

 

 

 

El uso de máscaras es esfuerzos de prevención de contaminación de aire contaminado. Foto: Imán Wahyudiyanta

 

 

 

 

 

El esfuerzo principal debe utilizar una mascarilla, evitar la exposición a la malsana contaminación, generalmente al mediodía a la noche. Por lo tanto, si la mañana menos, por lo que si es posible salida sepagi y casa polusinya de la noche porque menos, añadió. Además, el Dr. Agus también instó a cultivar el mejor tiempo posible con un mínimo vestido puede trabajar al aire libre. Si usted está obligado a trabajar al aire libre se recomienda usar una máscara. También es importante mantener la durabilidad del cuerpo con suficiente descanso y comer alimentos nutritivos. Hacer ejercicio durante el día, si tenemos aliento sucio aire en lugar de otro. Debemos mantener nuestro cuerpo una vez a la semana para ser aire sano, entonces debería ser un sábado y domingo puede el aire sano. Por ejemplo, el camino al parque, al lugar de frondosos árboles, muchos detalles de yg.

 

 

 

 

 

Ejercicio puede aumentar la durabilidad del cuerpo. Foto: ilustración/thinkstock

 

 

 

 

 

Mientras que esfuerzos secundarios es con detección temprana, cuanto antes de que se detecta y luego sería el manejo más preciso y rápido se dan. Si se presentan síntomas respiratorios que no es conveniente, rápido a un médico para un chequeo médico, los esfuerzos terciarios mensaje Dr. Agus. a continuación, que se están realizando esfuerzos por personas que ya padecen enfermedades respiratorias. Minimalisir impacto deje no más grave, la tapa. Leer también: todavía a menudo incorrectamente, la forma correcta de usar una máscara de la contaminación (wdw/up)

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Saluto l'iter della stagione, mentre Kemenkes 3.826 salute Post

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Saluto l'iter della stagione, mentre Kemenkes 3.826 salute Post

               

Jakarta, andare in una di quelle attività che è stato abituato a fare quando lebaran. Ma mentre il viaggio indietro necessari un corpo sano. Molti casi di incidenti si è verificato sul ritorno degli anni precedenti, questo è dovuto a causa di una salute cagionevole. Non solo il driver, tutti potrebbe diminuire la sua salute durante il viaggio. Leggi anche: suggerimenti di medici 'Horror Mudik' uccide 12 persone non TerulangNamun bisogno non ti preoccupare, fintanto che è possibile controllare in corsa salute in ogni post di assistenza sanitaria fornita già il Ministero della sanità dell'INDONESIA (Kemenkes) che in collaborazione con Jasa Marga. Alle Kemenkes di quest'anno impostare messaggi di salute, 913 2 228 374 centri sanitari, ospedali, salute post 207 porta e 104 PSC (centro per la sicurezza pubblica). Quindi la salute totale post forniti da Kemenkes sono 3 826 post, questa quantità aumenta dall'anno scorso che solo 3 583 post. Leggi anche: bloccato in una macchina, si consiglia di aprire o chiudere la finestra? Salute del post si è diffusa oltre 15 province che vengono identificati come potenziale percorso di ritorno. Beh allora vale a dire non 24 ore dihimbau in 24 ore, aggiunto Dr. Bambang Wibowo, SpOG (K), MARS, direttore generale per la salute servizi multimediali di appuntamento Kemenkes RI in edificio Adhyatma Kemenkes, mercoledì (14/06/2017). Il CPS in movimento ci sono 71, ha aggiunto.

 

 

 

 

 

Diverso da quello di un veicolo privato, città come pure molti di treno (Foto: Pambudhy grande)

 

 

 

 

 

Leggi anche: Jakarta vuota quando Lebaran, inquinamento dell'aria è stimato per essere giù 30-40 Bambang PersenDr ha detto che questa salute servizi posti disponibili in ogni porta uscita autostrada aree di sosta e permanente, così come il post di salute mentre nelle nuove corsie di pedaggio. Presso l'area di riposo ci sono già sanitario, Jasa Marga ha già collaborato con diversi ospedali. Se il paziente può essere portato direttamente in ospedale, ha detto Corporate Secretary Jasa Marga, Agus Setiawan. A ogni salute post disponibile personale sanitario che è pronto a servire il pemudik. Quindi, controllare la vostra salute se si comincia a sentire la presenza di problemi di salute durante il viaggio. Leggi anche: confrontando l'impatto della salute attuale andare da un anno a altro---https://health.detik.com/read/2016/07/10/110050/3250087/763/kemenkes-ingatkan-pemudik-untuk-manfaatkan-pos-kesehatan? _ = 2.107239554.1294367427.1496349047-ga 1562960080.1493193950 (up/up)

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Dieses Baby war bereits mit einem Kopf von Bushy haired geboren.

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Dieses Baby war bereits mit einem Kopf von Bushy haired geboren.

               

Jakarta, der Namen sicherlich entstand bei einem Säugling der Kopf ist noch rasiert oder nicht durch ein einziges Haar bedeckt. Aber in den USA gibt es ein Baby, das bereits in einem Zustand geboren ist "länglichen Lho. Eltern Angie und Brian Oliver, wird behauptet, herauszufinden, ob ihr erste Kind gefunden zu haben in einem Staat geboren, die bereits die Haare. Aber sie waren dennoch überrascht, als Baby Oliver betrachten wirklich volles Haar entlang der 3 cm lang, wenn zur Welt gekommen ist. Während der Schwangerschaft erlebte ich einige Komplikationen, so dass wir oft Zeiten Ultraschall unterzogen. Damals haben wir auch bereits sehen können gibt es Haare auf die Ultraschall-Ergebnisse Oliver, die Geschichte von Angie auf ABC News berichtet. So Oliver geboren wurde, hat man auch das Verhältnis von "intimen" mit ihren Haaren gezeigt. Wir sehen, wie er selbst, d. h. beruhigt mit dem Streicheln ihrer eigenen. Er ist auch nicht Dibedong, weil er gern ihr Haar berühren, Angie zu gehen. Von dort waren Angie und ihre Familie bewusst, dass die Existenz des Haares es alles für Oliver bedeutet.

 

 

 

 

 

Foto: YouTube

 

 

 

 

 

Lesen Sie auch: nicht das Tragen einer Perücke! Dieses Baby war in der Tat mit Haaren LebatDi andererseits geboren, Angie zugelassen war für viele Menschen, die von seinem Sohn Haare getroffen worden waren. Angie fragte immer Leute über dem Alter von Oliver. Jedes Mal, wenn Fragen Sie Oliver sehen, sie immer über ihr Alter da Sie sicherlich davon, dass das Baby nicht möglicherweise haben könnte ausgehen, dass viel Haar, er sagte. Was tun Sie mit ihr? oder setzen Sie auf Haarspray? sind Fragen oft Angie erhalten, bei Oliver zu einem Salon oder Baby-Care-Center. Die junge Mutter Herkunft Nampa, Idaho ist zugelassen nur waschen Sie Ihre Haare Oliver jeden Tag oder jedes Mal, wenn das Haar fettig Oliver weil so viele Menschen wollen, es zu halten. Nach diesem He nur Menyisirnya mit ordentlich nach dem Baden. Angie hinzufügt, er auch Friseur Oliver übersprungen. Interessanterweise wuchs Alter Oliver, ihr Haar ist somit immer "hatte". Je länger die Haare desto mehr länglich und nach oben steigen. Aber es gibt nichts, was ich tun kann, Pungkasnya. Vor Oliver gibt es auch ein Baby Alexis Bartlett und Junior Cox-Noon, die viral geworden, weil langhaarige zwar nur ein paar Monate war. Die Einzigartigkeit des Haares Oliver selbst hat die Aufmerksamkeit von vielen Medien geweckt. Ihre Geschichte ist, dass virale dann eine Reihe von ausländischen Medien, einschließlich der Daily Mail, der Spiegel, Sonne, Metro und lokalen Medien in Amerika wie Sfgate und Ktvb ernannt. Lesen Sie auch: buschig behaart Babys ist So ansteckend, etwa wie Alter? (Lll/bis)

Experts ont dit, cela en conséquence si comme à manger des nouilles instantanées tous les jours

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Experts ont dit, cela en conséquence si comme à manger des nouilles instantanées tous les jours

               

Jakarta, nouilles instantanées sont souvent étant l’un des favoris en raison de la façon de faire rapide et facile. Nouilles instantanées ont également une saveurs salées et salées tellement aimé. Peut d’instant noodles sont consommées chaque jour ? Selon la nutritionniste Leona Victoria Djajadi, MND, nouilles instantanées sont en effet délicieux, mais on peut dire que son vide nutritionnelle. Si pris constamment pourraient poser un risque de malnutrition et, éventuellement, l’hypertension artérielle en raison de sel et de MSG (glutamate monosodique) appartenant à bumbunya. Pendant ce temps, un RD de Jansen Ongko, MSc, expert nutritionnel dit qu’en fait il n’importe pas si les nouilles instantanées ont été consommés chaque jour. C’est seulement la nourriture empaquetage ne peut pas répondre aux besoins d’une alimentation équilibrée. Même si dans les nouilles instantanées contiennent très peu abondamment en hydrates de carbone, mais la teneur en vitamine, minéraux ou protéines dedans. Lire aussi : 5 risque de maladies causées par l’Excessive consommation instantanée nouilles InstanMi peut aussi déclencher l’obésité car la teneur en calories est très élevée et se consomme souvent plus qu’une enveloppe et mixtes des denrées alimentaires comme le corned-beef, dit-il. Toutefois, cela ne signifie pas mi seul est une obésité de déclencheur. La condition de l’obésité a mentionné Jansen sont l’accumulation de résultat et se produit si vous mangez souvent supérieure à l’apport calorique quotidien. Une portion de nouilles instantanées par mesure lui-même peut donner énergie s’élevant à 400 kcal ou environ 20 % des besoins journaliers en énergie totale. Choses à regarder dehors pour est la teneur en matières grasses et des niveaux élevés de natriumnya en effet, donc peuvent déclencher une pression artérielle élevée pour ceux qui ont déjà certains problèmes de santé. Si encore, qu'il est recommandé de ne pas manger des nouilles instantanées chaque jour à cause de nouilles instantanées est processus élevés des denrées alimentaires qui peuvent déclencher des toxicomanies, Jansen. Dr Dr Ari Fahrial sham, experts de Cipto Mangunkusumo hôpital (RSCM) disent également jamais nouilles instantanées cuites mûres ou moitié-mûr de la santé digestive AEPP-KGEH, MMB, peut déclencher des problèmes dans l’estomac comme un ballonnement et begah, surtout chez les personnes atteints de gastrite. Bumbunya il est aussi généralement capable de stimuler une irritation gastrique, parce qu’il est piquant, timpalnya. Lire aussi : un coup d’oeil sur le contenu des nouilles instantanées rendent malsaine consommation Excessive (ajg/haut)