Vanwege de intermitterende 'Vasten' voeding, lichaamsgewicht van 13 Kg Shrink Susanto
Jakarta-zal niet geschikt om te gebruiken het shirt met de aard van slim fit als een generaal, Susanto Ng (37)-gewild zijn lichaam om gewicht te verliezen. De keuze is ook op een dieet 'Vasten' intermitterende manier. Door toepassing van dat dieet en regelmatige lichaamsbeweging ala 7 minuten Work Out, lichaamsgewicht van 163 cm lange man oorspronkelijk een succesvolle 80 kg naar beneden zo 67 kg was. Het verhaal van zijn dieet, zoals schriftelijke detikHealth op donderdag (6/1/2016): als gevolg van de omstandigheden van mijn werk, dat is net achter de toonbank, rasa-rasanya me zo lui. Plus mijn hoby snacking. Elke dag ben ik ervoor dat de minimart om voedsel om te maken een voorraad snacks in het kantoor of een snack van de nacht van duelleren TV te kopen. Met het gewicht van het lichaam is de meest pijnlijke gebeurtenis, dat wil zeggen wanneer ik probeer nieuwe werkkleding. Werkeloos proberen kleding met type slim fit, in feite voor de handen en borst ik masihlah kan zich aanmelden, maar de zijden van de hengsten in de maag kunnen niet worden gesloten. Ik had tot de aankoop van een zeer regular fit. Maar om eerlijk te zijn die tijd er geen bereidheid om een dieet. Tot dan einde van het jaar. Dus, in de buurt van het huis-complex is een nieuwe open sportschool. Nou, met het stimuleren van de motivatie van zijn vrouw, ik ben uit te breiden naar fitness in de sportschool en begonnen met het dieet verbeteringen te doen. Dat tijd ik nooit verward selecteert u vele type van dieet, maar ik probeer te lezen en door het lezen van de info op internet onderzoek doen. Blijkbaar ik passen het programma van intermitterende 'Vasten' dieet, gecombineerd met uitoefening van OCD (7 minuten Work Out). Gedurende de eerste twee weken van de lopende omzet in mijn tailleomtrek, dat is mijn taille zodat het krimpt. Voor dieet, zou ik voorrang geven aan de consumptie van eiwitten en gesneden rond de 500 calorieën per dag. Voorwaar ik ben wantrouwend met dieet patroon was want ik had het probleem van maagzuur, maar bersukur zodat maagzuur niet opnieuw en deze keer na 2 MTHS. meer doen dat patroon, zodat ik mijn eetlust kunt instellen. Ik ben dus niet geïnteresseerd weer met sommige snacks die een favoriet van mij zijn. Volgens mij is alles terug op de bereidheid en de wil-semasing. Het patroon van onze voeding, als niet gebaseerd op de sterke bereidheid van cursus echter moeilijk te realiseren. Houd de geest. Lees ook: Hoby stijgen en neer trappen maken Melinda succesvol verliezen gewicht 10 Kg (ajg/vit)
